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«5 consejos para recuperar una vida saludable tras la Navidad»

Las Navidades han acabado, y cenas de empresa, reuniones familiares, y un largo etcétera de compromisos varios, pasan a ser un bello recuerdo, dejando de nuevo nuestras vidas en el camino de la tranquila rutina. Es por ello que quiero daros algunos consejos, para que retoméis correctamente unos hábitos saludables…

“Previniendo lesiones de espalda”

Uno de los males que más sufre en la actualidad la población es el famoso “dolor de espalda”. A menudo, esto viene determinado por diversas patologías de nuestra columna, pero en otras muchas ocasiones, se debe a una mala higiene postural o un mal trabajo en el gimnasio. Nacemos con…

Un profesional del baloncesto paralímpico español en RRSalud

Qué gran placer ayudar en la preparación física a Lorenzo Envó, jugador profesional del Iberconsa AMFIV (equipo profesional de baloncesto paralímpico español que se encuentra en Vigo). Lorenzo acudió a RRSalud con la idea de realizar los comienzos de la temporada en nuestro centro, y a posteriori, mantener los mismos…