Siempre es una alegría poder aportar mi granito de arena en esto de que las personas se puedan poner en forma de una manera saludable.
Me alegra haber sido invitado nuevamente para hablar un poco de entrenamiento y como intento cuidarme yo.
Creo que queda claro que lo mío no es la cocina… Por eso no me presento a Masterchef jaja
Como siempre digo la mejor manera de cuidar la alimentación es poniéndose en manos de un nutricionista. Por eso siempre recomiendo a las personas acudir a un profesional de la nutrición para que les guíe de la mejor manera.
Os dejo por aquí el enlace:
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