Nuevamente ha tocado ayudar a mis amigos de Venevisión Plus y EVTV Miami con unos consejos para tener una espalda sana tras muchas horas de oficina. Es una alegría enorme ver la confianza que depositan en mi como profesional de la actividad física, dos de las...
Siempre es una alegría poder aportar mi granito de arena en esto de que las personas se puedan poner en forma de una manera saludable. Me alegra haber sido invitado nuevamente para hablar un poco de entrenamiento y como intento cuidarme yo. Creo que queda claro que lo...
La semana pasada tuve el gran placer de ser entrevistado por la grandísima periodista venezolana María Laura García para el programa de radio y televisión «A tu salud». La entrevista fue emitida en la cadena de radio venezolana La Romántica 88.9 y tratamos temas tan...
El otro día me reenviaron un video de una «influencer fitness», en donde la misma decía una serie disparates que no tenían mucho sentido. Aunque los dislates eran muchos, me quedaré concretamente con uno de ellos, mediante el cual trataba de engañar a las personas,...
Uno de los males que más sufre en la actualidad la población es el famoso “dolor de espalda”. A menudo, esto viene determinado por diversas patologías de nuestra columna, pero en otras muchas ocasiones, se debe a una mala higiene postural o un mal trabajo en el...
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