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«Beneficios del entrenamiento funcional frente al Crossfit”

A menudo la gente busca el “entrenamiento definitivo” en algún tipo/sistema de entrenamiento para lograr ponerse en forma de la manera más rápida, pero a veces olvidan que todo debe de ser progresivo, poco a poco, lo cual lleva a consecuencias nefastas. En la actualidad, la palabra Crossfit se escucha…

Un profesional del baloncesto paralímpico español en RRSalud

Qué gran placer ayudar en la preparación física a Lorenzo Envó, jugador profesional del Iberconsa AMFIV (equipo profesional de baloncesto paralímpico español que se encuentra en Vigo). Lorenzo acudió a RRSalud con la idea de realizar los comienzos de la temporada en nuestro centro, y a posteriori, mantener los mismos…