Mi método

MI RETO… ¿TE ATREVES?

Las dietas milagro no existen y ningún entrenamiento precocinado puede ayudarte a alcanzar la forma física que ansías… Yo te propongo seguir una regla muy simple:

(Ejercicio + alimentación ) x esfuerzo2  = SALUD

Mi formación, junto con mi dilatada experiencia profesional me han demostrado que cada cuerpo es un mundo.

Mi sistema consiste en conocer el tuyo y planificar tu entrenamiento de manera personal y adaptada a tu situación y aptitudes. Así conseguiremos seguir el camino más corto para llegar desde donde estás ahora a tu objetivo, sin riesgos y acostumbrando a tu cuerpo a nuevos y saludables hábitos.

Para mejorar no basta con conocer los ejercicios y repetirlos durante horas, sino que es necesario adaptarlos a cada cuerpo y combinarlos correctamente. La experiencia me ha enseñado que cualquiera, bien asesorado y aconsejado por un profesional, con un poco de fuerza de voluntad puede mejorar drásticamente su forma física y su calidad de vida.

Tú también lo puedes hacer… Y yo estoy aquí para ayudarte a lograrlo.

GET FIT, BE ACTIVE!!