Los suplementos que yo tomo – PowerGym

Los suplementos que yo tomo – PowerGym

 

A menudo, me planteáis preguntas acerca de los suplementos tras los entrenamientos

Concretamente, las dos preguntas más recurrentes son: ¿Me recomiendas tomar batidos? , ¿ Y qué sueles tomar tu Rubén?

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Respondiendo a la primera pregunta:

¿Me recomiendas tomar batidos?

Sabéis que, recomiendo “real food” siempre que es posible.

De hecho, los que me seguís desde siempre, sabéis que, solo introduzco suplementos para complementar mi alimentación general cuando la carga de entrenamiento es muy alta, y mis horarios laborales no me dejan margen para andar con “el tupper” de aquí para allá.

Por lo que, os recomendaré tomar suplementos si os encontráis en una situación similar a la mía, o bien si por comodidad preferís tras los entrenos introducir “una comida” que os sea sencilla de transportar.

¿Sobre qué suelo tomar?

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Pues generalmente, tras mis entrenamientos suelo tomar barritas y batidos proteicos de PowerGym. Y a veces un preentrenamiento para tener más energía.

La verdad, es que mirad si son buenos estos productos, que son los que toman Jorge Lorenzo (Moto GP) y Carles Puyol (Ex futbolista del Barcelona) para recuperar tras sus entrenamientos.

 

La cierto es que es una marca que me ha cautivado, desde el momento en que me ha mostrado tener una calidad brutal en sus productos.

Porque, con total sinceridad. Realmente lo he notado en mis recuperaciones.

 

El resumen, de esto es que, si necesitáis un aporte extra para recuperar al 100% tras vuestros entrenamientos PowerGym es sin duda vuestra mejor opción.

Siempre debéis buscar suplementos de alta calidad, porque vosotros os los merecéis.

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Os dejo el enlace por si os interesa mirar más acerca de ellos, o comprarlos:

https://www.powergym.com/es/tienda/por-producto/suplementos/recoplus.html?af=n9w4hbztzxb8vmwjtbhs

 

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